Muitas mulheres, assim como você, enfrentam o inimigo silencioso da alimentação emocional e da baixa autoestima. A cultura da dieta nos ensina a ver a comida como inimiga, mas isso não precisa ser assim.
Por isso, concebemos um espaço exclusivo para compartilhar conhecimentos valiosos e inspirar-se mutuamente na construção dessa nova realidade com confiança e propósito.
E tudo isso com um processo simples e prático, que pode ser completado em apenas 6 horas!
Alessandra Magalhães é psicóloga há 19 anos, especialista em regulação emocional , autoestima feminina e alimentação consciente . Com uma abordagem humanizada e transformadora, ela já ajudou centenas de mulheres a resgatar o amor próprio, superarem a alimentação emocional e conquistarem uma relação saudável com a comida e com seus corpos.
Sua jornada começou com uma história muito parecida com a de tantas mulheres: maternidade, mudanças, desafios com o peso e a autoimagem . Alessandra era alta e baixa em sua relação com a comida, recorrendo a dietas restritivas e medicamentos que nunca traziam resultados duradouros. Foi então que ela descobriu que a verdadeira transformação não está em dietas milagrosas, mas em emoções regulares, praticar o autoconhecimento e desenvolver o amor próprio .
Hoje, como criadora do método “Alimente-se com Amor”, Alessandra combina sua experiência profissional e pessoal para guiar mulheres a:
Com uma linguagem acessível e prática, Alessandra acredita que todas as mulheres merecem uma vida de equilíbrio, confiança e amor próprio . Sua missão é ser uma ponte entre você e sua melhor versão – livre de culpa, plena e feliz.
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